2016年8月19日金曜日

美姿勢レッスン

8/16(火)美姿勢レッスン

4月から毎月開催の美姿勢レッスン♪人気です(*^_^*)

毎回、簡単な運動で楽しく姿勢トレーニングをしています。

基本は月2回(第1、3火曜日)ですが、9月は都合により

1回になります。

9/6(火)10:00~11:30

持ってくるものはヨガマットもしくはバスタオル、飲み物

まだまだ暑い日が続きます。

体調管理、気を付けましょうね♡