2/26（月）17：00～18：30
警固公民館 3階講堂で
子ども向けの体幹トレーニング体験会を
開催します！
「リズムPlus体験会」
現在、どんなスポーツをしてますか？
また、将来はどんなスポーツ、部活をしたいですか？
なにをするにも大事になってくるのが、体幹！
身体の基礎作りをすることで
子どもたちのポテンシャル（潜在能力）を引き出せます。
体幹が鍛えられると
運動パフォーマンスも一気に上がります。
ただし
もくもくとトレーニングでは楽しくありません。
子ども達は楽しくないと、やりません。
そこで
リズムと不安定な3Dロッドを使用して
体幹のプロのスポーツインストラクターの先生方
が楽しくレッスンしていきます（＾＾）
まずは体験してみませんか？
今回は3回、体験会を開催予定です。
参加費は無料！
持ってくるものは
室内用シューズ・飲み物・タオル・やる気！
対象は小学3年生～中学生まで
2/26（月）・3/12（月）・3/29（木）
17：00～18：30 です。
参加希望の方は月～土9：00～17：00に公民館まで
お電話ください♪
092-731-4655
